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血圧

.16 2017 日記 comment(0) trackback(0)
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初夏であったろうか特定健診で血圧が高かったので
血圧計を借りてしばらく計測しながら、血圧を下げる工夫を
した。お陰でかどうか知らぬが1ヶ月後になんとか一般に
言われている数値以下を示すようになった。
血圧計は返却し、その後、特に自堕落な生活を送った
とも思えないのであるが、最近母の再入院に伴って
病院へ行く機会が多く、久しぶりに血圧を測ってみると
ギョ・・・高い値は150を越え、低い方も100を越えている。
うーん・・・・
これはいかんと急遽、血圧計を購入した。日夜測ってみるが
低い値がなかなか100を切らない。
お医者さんに行ってみることにした。結果はさして心配することない
とのこと。だけどなあ。まあ、いろいろ頑張ってみるか。




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